Entraînement à partir de 5 ans

"Ceinture noire @HOME"

OBTIENT TA CEINTURE NOIRE
But
LE DOJO EST FERME.
ET !
ENTRAINEMENT TOI 3 FOIS PAR SEMAINE ET OBTIENT TA
CEINTURE NOIRE @HOME
Procédure
CEINTURE:
IL FAUT 3 ENTRAÎNEMENTS POUR OBTENIR LA PROCHAINE CEINTURE

ENTRAÎNEMENT :
TU ACCOMPLIS TOUTES LES TÂCHES DE LA CEINTURE ET TU PRESSE A LA FIN SUR LE BOUTON "ENVOYER"

COMPLETE LES CEINTURES DANS L'ORDRE DE LA JAUNE A LA NOIRE

QUESTIONS:
De quoi ai-je besoin ?
ENVIRON 15 A 30 MINUTES

TA CEINTURE DE JUDO


UNE TAPIS DE GYMNASTIQUE OU UNE COUVERTURE EPAISSE SUR LE SOL

UN PETIT COUSSIN


A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE, TU DOIS COMPOSER UN CODE D'ACCES

QUESTIONS:


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