TRAINING ab 5 JAHRE

"SCHWARZER GÜRTEL @HOME"

HOL DIR DEINEN SCHWARZEN GÜRTEL !
Ziel
DAS DOJO IST ZU.
NA UND !
TRAINIERE 3 MAL PRO WOCHE UND HOL DIR DEINEN 
SCHWARZGURT @home
Ablauf
GÜRTEL:
UM SICH DEN DEN NÄCHST HÖHEREN GÜRTEL ZU ERARBEITEN, MUSS JEDES TRAININGSPROGRAMM 3 MAL ABSOLVIERT WERDEN

TRAINING:  
DU ABSOLVIERST ALLE AUFGABEN DES GÜRTELS UND DRÜCKST AM ENDE DES PROGRAMMS AUF "Senden"

HINWEIS:
ABSOLVIERE DIE GÜRTEL DER REIHE NACH VON GELB BIS SCHWARZ

OFFENE FRAGEN:
Was brauch ich?
CA. 15 - 30 MINUTEN ZEIT

DEINEN JUDOGÜRTEL


GYMNASTIKMATTE ODER DICKERE DECKE AUF DEM FUSSBODEN 

EIN KLEINERES KISSEN 


AB DEM ORANGEN GÜRTEL BRTAUCHST DU EINEN ZUGANGSCODE

OFFENE FRAGEN:


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